moutarde - Le goût du bonheur

29 mars 2010

Pain de thon à la courgette

Voici un pain de thon très sympathique et qui accompagné d'une petite salade verte vous fera un bon ptit repas du soir. En plus c'est très rapide à préparer.Le seul petit hic concerne le comté que nous n'avons pas vraiment senti, donc n'hésitez pas à...

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Tags: courgette, oeuf, thon, moutarde, crème, flocon d'avoine, lait, paprika, comté

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12 octobre 2009

Hamburger au cumin

Suite à notre première envie de hamburger, il nous restait des pains à utiliser. Nous avons donc eu envie de renouveler l'expérience en modifiant juste un peu la recette : cumin, cheddar, ... Pour 2 personnes : - 2 pains à hamburger maxi- 2 steak haché...

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Tags: tomate, oignon, moutarde, fromage blanc, steak haché, salade, cheddar

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16 septembre 2009

Salade complète à la mangue (3 points)

Une salade délicieuse avec laquelle nous nous régalons à chaque fois. On achète nos mangues au marché et on demande au vendeur de nous la choisir pour qu'elle soit mûre à point, c'est ce qui permet à cette salade d'être parfaite. Source : Weight Watchers,...

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Tags: jambon, pomme de terre, moutarde, vinaigre balsamique, mâche, soja

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2 juillet 2009

Salade de pomme de terre aux saucisses de volaille (4,5 points)

Encore une petite salade improvisée un soir en rentrant du boulot. Pour 4 personnes : - 6 saucisses de volaille- 400g de pomme de terre- 2 tomates- 10 cornichons- 10 oignons blancs au vinaigre- 1 cc de mayonnaise allégée- 1 yaourt nature- 1 cc de moutarde...

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Tags: tomate, yaourt, pomme de terre, mayonnaise, moutarde, vinaigre à l'échalote, cornichon, oignon blanc, saucisse de volaille

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12 mars 2009

Côtes de porc aux figues (6 points)

Une recette bien sympathique qui se fait normalement avec des mirabelles, mais n'en n'ayant pas trouvé, je me suis rabattue sur des figues. C'était délicieux. Nous avons accompagné cela de pâtes fraîches. Miam miam !! Source : Weight Watchers, "Les viandes"...

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Tags: gingembre, citron, moutarde, ail, porc, vinaigre de cidre, figue, gelée de groseille, miel, vin rouge

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4 mars 2009

Sauce express au poivre (0,5 point)

Une délicieuse sauce au poivre pour accompagner un bon steak !! Source : Weight Watchers, "le plaisir de maigrir" Pour 2 personnes : - 4 cc de fond de veau- 3 CS d'eau- 1 CS de moutarde- 6 cc de crème fraîche 8%- 4 cc de poivre vert- sel 1/ Diluer le...

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Tags: moutarde, crème, eau, fond de veau, poivre vert

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1 février 2009

Mignonnettes de porc aux pruneaux (3 points)

Une de mes recettes WW préférées. Si vous n'aimez pas les pruneaux laissez-vous tenter tout de même, j'en ai converti plus d'un !! Source : Weight Watchers, "Farandole de cuissons" Pour 4 personnes : - 300 g de filet mignon de porc- 4 cc de moutarde à...

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Tags: carotte, curry, moutarde, crème, porc, pruneau

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31 janvier 2009

Emincés de poulet à la moutarde (3 points)

Une recette WW que je vous retranscris dans son intégralité. Pour ma part, je m'en suis seulement inspirée pour faire une sauce à la moutarde pour accompagner des aiguillettes de poulet. Source : Weight Watchers, "Automne-Hiver" Pour 2 personnes : - 2...

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Tags: tomate, moutarde, poulet, crème, persil, haricot, lait

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5 janvier 2009

Concombre à la crème (1 point)

Une petite entrée rapide à réaliser et qui peut facilement remplacer de la salade verte pour accompagner une quiche, ... La recette fait 1 point au total qu'il suffit de diviser par le nombre de personnes. 1/ Éplucher un concombre et le détailler en rondelles...

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Tags: citron, concombre, moutarde, fromage blanc, ciboulette

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8 octobre 2008

Croque-monsieur (3,5 points)

Des croque-monsieur particuliers car ils sont au saumon !!! Rapide à faire et délicieux !! Laissez-vous tenter .... Source : Weight Watchers Pour 4 personnes : - 4 tranches de pain de mie (80 g)- Moutarde- 4 tranches de saumon fumé (160 g)- 4 tranches...

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Tags: tomate, gruyère, pain de mie, saumon, moutarde

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