750 grammes
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Le goût du bonheur
poivron
24 août 2008

Curry crémeux aux crevettes (3 points)

Un vrai délice pour les fans de curry et de crevettes !! Source : Légèretés & Gourmandises Pour 4 personnes : - 500 g de crevettes- 1 oignon- 1 poivron- 1 CS d'huile- 2 CS de poudre de curry- 15 cl d'eau- 1 yaourt au lait entier 1/ Décortiquez les crevettes....
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21 août 2008

Gaspacho

Petite entrée sympathique et rafraîchissante ! Pour 6 personnes : - 1/2 concombre- 4 à 5 tomates- 1 poivron- 1 oignon- 1 tranche de pain de mie- Tabasco (au goût) - 2 CS d'huile d'olive- 2 CS de vinaigre balsamique- le jus d'1/2 citron- sel, poivre Mixer...
21 août 2008

Salade complète légère (4,5 points)

Salade complète légère (4,5 points)
Une recette rafraîchissante et complète pour l'été !! En plus, on peut la préparer la veille, pratique pour un pique-nique ou pour amener au boulot. Nous l'avons testé sans céleri car je n'en avais pas ce jour là. Et puis au dernier moment, j'ai complètement...
20 août 2008

Boeuf sauté aux poivrons (3,5 points)

Pour 4 personnes : - 300 g de bœuf- 1 mangue- 2 oignons- 2 carottes- 2 poivrons- 1 CS de maïzena- 1 CS d'huile- 1 CS de sauce soja- 30 cl d'eau- 1 cube de bouillon- gingembre 1/ Couper la viande, les poivrons, les carottes et les oignons en lanière. Puis...
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