750 grammes
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Le goût du bonheur
champignon
31 août 2008

Gratin de fruits de mer (3,5 points)

Gratin de fruits de mer (3,5 points)
Pour 4 personnes : - 400 g de cocktail de fruits de mer- 1 échalote- 100 ml de vin blanc sec- 200 ml de crème fraîche à 8%- aneth, persil, sel, poivre- 2 cc de beurre à 41%- 1 boîte de champignons de Paris- 1 CS de farine- 1 CS de chapelure 1/ Faire revenir...
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21 août 2008

Crozets comme un risotto (6 points)

Crozets comme un risotto (6 points)
Source : Elle à table Pour 6 personnes : - 2 CS d'huile d'olive- 1 oignon (ou 2 échalotes)- 400 g de crozets- 20 cl de vin blanc sec- 60 cl de bouillon de poule dégraissé (ou de légumes)- 300 g de champignons surgelés (mélange tradition de Picard)- 50...
20 août 2008

Pizza surprise (4,5 points)

Source : Weight Watchers Préparation : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes Pour 6 personnes (ou pour 4 personnes : 7 points) : - 1 cc de beurre à 41%- 500 g de champignons surgelés- 50 cl de lait écrémé- 100 g de semoule de blé (type floraline)- 50 g de...
19 août 2008

Lasagnes du potager (4 points)

Source : Weight Watchers Une recette vraiment délicieuse pour peu de points. Un peu long à préparer cependant car il râper les courgettes, hacher les champignons, l'oignon, ... Mais ça vaut le coup !!! Nous avons accompagné ce plat d'une salade verte....
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